Power Aerobic

Power Aerobic

Motto:

Mach mit und hab Spaß bei Power Aerobic, Workout und Stretch!

Wer:

Erwachsene / Jugendliche ab 16 Jahre / Alle

Wann:

Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr und
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr

Wo:

Multifunktionsraum in der Sporthalle;
Während des Corona-Lockdowns: "Bodystyling" online per "Zoom" (mit E-Mail anmelden - wir schicken den Zoom-Link)

Übungsleiter:

Carolin Kraft (Dienstag)
Franziska Buckreus (Donnerstag)

Beschreibung

Du willst Deine Figur in Form bringen oder einfach Spaß an Bewegung in der Gruppe haben? – Dann schaue bei der Power Aerobic vorbei!

Wann? Dienstag um 19:00 - 20:00 Uhr & Donnerstag um 19:30 - 20:30 Uhr

Wo? In der Sporthalle (Multifunktionsraum) - Während des Corona-Lockdowns: "Bodystyling" online auf Zoom (Wir schicken Dir den Link)

Bei uns trainierst Du Dein Herz-Kreislauf-System, Deine koordinativen Fähigkeiten und verbesserst Deine Kraftausdauer mit abwechslungsreichen Workout-Übungen.

Egal ob Mann oder Frau, jung oder jung geblieben, Einsteiger oder Fortgeschrittener, schaff einen Ausgleich zum Alltag, mach mit und hab Spaß!