Sunshine Step Aerobic
Cardio Training & Workout
|
Kursbeginn: |
Do. 27.06.2024 20:00-21:00 Uhr |
|
Kursdauer: |
4 Termine (27.06./04.07./11.07./18.07.) |
|
Ort: |
Draußen auf dem Sportplatz in Kluftern |
|
Teilnehmerzahl: |
10 |
|
Übungsleiter: | |
|
Kursgebühr für FCK-Turnen-Mitglieder: |
12 € für aktive FC Kluftern Turnen-Mitglieder |
|
Kursgebühr für Nichtmitglieder: |
32 € für Nicht-Mitglieder |
|
Anmeldung: |
bis zum 23.06.2024 bei Carolin Kraft: |
|
Mitzubringen: |
Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Trinken, ggfs. Handtuch, Jacke |
Beschreibung
Auf das Step und LOS! Das ultimative Cardio-Training mit dem Step unter freiem Himmel bei jeder Menge Sonnenschein.
Mit leichten Choreographien auf energiegeladener Musik trainierst du dein Herz-Kreislauf-System. Für Muskelaufbau und Kraftausdauer sorgt das abwechslungsreiche Full Body Workout im Anschluss.